일산대인기피증 상담으로 정서 안정을 되찾아 극복해요

안녕하세요. 일산대인기피증 상담센터 유해피입니다^^

학교나 회사 등 사회적인 활동을 하고 있는 분들이라면

집 밖으로 나와 이동 수단을 통해

해당 장소에 도착하기까지 수많은 사람을 만나게 됩니다.

일상을 보내는 장소에서 역시

여러 사람들과 대화를 나누고 부딪히며 생활하게 되는데요.

때문에 사람을 대하는 게 불편해지고

누군가와 만나는 게 두려워지는 경우

일상 생활에 직격으로 어려움을 겪게 됩니다.

대표적인 증상이 대인기피증으로 알려진 사회공포증입니다.

사소하게는 눈맞춤이 힘들고 

다른 사람의 앞에서 말수가 줄어드는 정도이지만

심해질 경우에는 사람들 앞에 섰을 때

식은땀이 마구 나거나 불안정하게 심장이 뛰는 등

공포감이 느껴져 도망치고 싶어지기도 합니다.

그러한 기억이 트라우마로 남게 되면

그로 인해 앞으로 다가올 상황들마저

피하고 싶어지는 악순환이 시작되기도 합니다.

때문에 심리적 안정을 되찾아

증세를 극복해낼 수 있도록 노력이 요구되는데요.

대인기피증은 어릴 때 부모로부터 

충분한 애착 형성이 되지 않았거나

이후의 성장 과정에서 겪은 부정적 환경들의 영향으로

이완되지 않은 스트레스가 쌓여 생겨나기도 하고,

타인에게 인정 받고 싶은 욕구가 충족되지 못해

그로 인한 긴장감으로 자존감이 저하되어

성취되지 못한 욕구로 인해 발생하기고 합니다.

그러한 근본적인 원인을 해결해야

증세를 완화시키는 데 도움이 되는데요.

혼자서 해결할 수 있는 문제가 아니기 때문에

전문가의 도움을 받고자 하시는 분들이 많습니다.

하지만 전문가라 하더라도  낯선 사람이기 때문에

믿을 수 있고 편안하게 이야기를 터놓을 수 있는,

자신에게 맞는 전문가를 만나는 것이 아주 중요한데요.

누구에게 상담을 진행하고,

상담사와 어떠한 관계를 형성하느냐에 따라서

진전의 속도가 달라질 수 있기 때문입니다.

그러한 이유로 전문성을 지닌 것은 물론

편안하고 신뢰할 수 있는 전문가를 만나기 위해

유해피로 많은 문의가 오기도 합니다,

일산대인기피증 상담 전문 유해피에서는

해당 분야에서 다 년간 사례 연구를 진행한 전문가가

내담자의 상황에 맞는 맞춤형 솔루션을 계획하여

증세를 완화시킬 수 있도록 도와드립니다.

현재에 영향을 끼친 과거를 돌아볼 수 있도록 이끌어주고

과거에 있었던 상처를 치유해낼 수 있도록 돕고,

앞으로 있을 수 있는 상황에 대해서도

안정적인 정서를 유지할 수 있도록

진정성 있는 조언을 해드리는데요.

일방적으로 서두르기보다는 내담자의 속도에 맞추어

차근차근 단계를 밟기 때문에

부담 없이 상담을 진행할 수 있습니다.

사람과 마주하는 일이 힘들어

자꾸만 집 안에 숨어들게 되고

그로 인해 마음이 힘들어진다면

언제든지 유해피로 문의주세요.

일산대인기피증 치료 전문 유해피가

내담자의 감정에 공감하는 것은 물론,

일대일 맞춤형 해결 방안으로

즐거운 일상을 되찾을 수 있도록 도와드립니다.

유해피와 함께 고민을 해결해보세요.

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