일산청소년상담센터 스마트폰 중독이 미치는 영향

 

 

안녕하세요.

행복을 전하는 일산청소년상담센터 유해피입니다^^

 

스마트폰 하나면 모든 것을 해결할 수 있는 시대입니다.

  

웹서핑부터 인터넷뱅킹, 예매, 쇼핑 등등 

많은 기능이 있는 만큼 그 사용량도 점차 증가하고 있는데요.

  

간혹 폰이 손에 쥐어있지 않으면 불안해하는 

중독 증세까지 나타나고 있는 추세입니다.

  

중독이란 전 연령층에 좋지 않은 현상이지만 

한참 성장이 이루어지고 있는 청소년들에게는

더욱 부정적인 영향을 끼치는데요.

 

 

 

스마트폰의 과다한 사용량은 

성장기 아이들의 뇌 균형 발달에 혼란을 주어

ADHD를 유발하기도 합니다.

 

 

 

ADHD는 대체로 집중력 저하를 일으켜

학업 능력을 떨어뜨리거나 

우울, 강박 등의 불안한 정서가 동반될 확률이 높아 

상담을 병행한 치료가 요구되는 증상인데요.

 

 

 

그 외에도 수면장애로 인한 체력 저하,

현실에 대한 부적응, 자극적 매체를 통한 폭력성 증가 등 

다양한 부분에 영향을 주게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

하지만 그런 상황들을 방지하기 위해서 

무작정 스마트폰 사용을 금지, 또는 압수하거나

무리하게 사용 시간에 제한을 두게 되면 

반발심을 불러일으켜 갈등만 더 심화될 수 있는데요.

 

그렇기 때문에 강압적으로 금지를 하기보다는 

어떤 이유로 모바일 환경에 의존하게 되었는지 알아보고 

그에 맞는 해결책을 찾는 것이 좋습니다.

 

스마트폰 중독 현상을 보이는 아이들이 

모바일 환경에 의존하게 되는 계기는 다양합니다.

 

 

학업 스트레스를 풀기 위해서 

단순 오락성 컨텐츠를 찾기도 하고,

일상에 흥미를 느끼지 못해

웹에서의 자극적인 컨텐츠에 빠져들기도 하며

 

현실에서 겪는 친구들과의 관계가 순탄치 않아 

온라인 상의 관계에 매진하게 되기도 합니다.

  

그밖에도 무수히 많은 원인들이 있는데요.

 

 

그러한 근본적 원인을 해결해야만 

아이 스스로 스마트폰 의존도를 조절할 수 있는

 절제력을 키울 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

  

 

하지만 한창 예민한 시기인 청소년의 경우 

부모와의 거리를 두며 쉽게 입을 열지 않기도 하는데요.

  

그런 경우라면 다그치며 이유를 캐묻기보다는 

제 3자를 통해 도움을 받아보는 것도 좋습니다.

 

 

일산청소년심리상담센터 유해피에도 

이러한 이유로 자녀의 상담을 요청하시는 분들이 많으신데요.

 

 

 

유해피에서는 수 년간 경험을 쌓은 전문가가 

심층적인 상담을 이끌어 자녀의 고민을 해소해드립니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

뿐만 아니라 아이의 현재 심리 상태에 따른 

맞춤형 솔루션 계획을 수립하여 

일상에서 겪는 어려움을 완화시켜 나갈 수 있도록 도와드리는데요.

 

 

 

학부모님께도 현재 자녀의 심리에 기반하여 

어떻게 아이를 대하면 좋을지 실용적인 조언을 제공해드리므로 

앞으로의 교육 방안에 대한 계획을 세우는 데도

많은 도움을 받을 수 있습니다.

 

예민한 사춘기 때문에 고민이 있었다면 

망설이지 말고 유해피로 문의주세요.

 

 

 

일산청소년상담센터 유해피가 

보다 진정성 있는 상담으로 고민 해결에 앞장서겠습니다.

 

 

 

 

카톡 : ID @유해피심리상담일산

TEL : 031-901-0011

H.P : 010-3505-3533

홈페이지 바로가기 : you-happy.co.kr

유해피심리상담센터

 

 

​

일산청소년상담센터  유해피심리상담센터는 내담자의 편안한 상담스케줄을 위하여

평일 10AM ~10PM / 주말 10AM ~ 8PM 까지 운영하고 있습니다.